Vælg dit niveau
Fælles for alle niveauer, er at du selv bestemmer, hvor meget du vil tabe dig. Derefter får du en vægttabsplan fra os med opskrifter og motion, der passer til dig. Den afgørende forskel mellem standard, udvidet og intensiv er, hvor ofte du har kontakt med din vejleder og får evalueringer og råd fra din vejleder. Du kan vælge mellem kontakt til din vejleder månedligt, ugentligt eller 3 gange ugentlig afhængig af dit behov. Vejlederen følger din vægtkurve online, læser din dagbog med kommentarer til dit vægttab og ser dine indrapporteringer af, hvad du spiser. Dette danner baggrund for nye råd og tips. Hvis du skal af med mange kilo og tidligere har haft svært ved at holde fast i et vægttab anbefaler vi, at du begynder på intensiv og har kontakt med din vejleder online tre gange om ugen. Senere kan du nedgradere til nogle af de andre medlemskabstyper. Vælg dit niveau her og begynd i dag
|





