Artikler > Vejleder > Tab dig med SlankeDoktor.dk's kalorieberegner

Søg i alle artikler:

Tab dig med SlankeDoktor.dk's kalorieberegner

Skrevet af Redaktionen, SlankeDoktor.dk / Foto: All Over Press

Beregn dine kalorier med Danmarks bedste kalorieberegner. SlankeDoktor.dk's kalorieberegner er utrolig brugervenlig. Angiv dit kaloriebehov og beregn, hvor mange kalorier, du må spise.

Fakta

Med SlankeDoktor.dk's kalorieberegner kan du: 
- Oprette egne favoritter
- Oprette egne madvarer
- Få adgang til mere end 2500 madvarer
- Få et overblik over kalorier, fedt, kostfibre, proteiner og kulhydrater i din mad
- Oprette og tilføje dine egne opskrifter
- Bruge "hiv-og-slip"-funktion til at kopiere og flytte madvarer
- Sætte dit kaloriebehov som mål
- Modregne din motion 

Som medlem af SlankeDoktor.dk har du adgang til Danmarks bedste og mest brugervenlige kalorieberegner. Med den kan du nemt og overskueligt holde øje med, hvor mange kalorier, du egentlig spiser.

Kalorieberegneren holder nemlig styr på, hvor mange kalorier du indtager og modregner dem, du forbrænder. Du skal blot indtaste hvad og hvor meget, du har spist, samt din fysiske aktivitet hver dag. Med kalorieberegneren kan du let holde dit eget, daglige kalorieregnskab og styre mod dit mål.

Kalorie- og motionsberegneren:
- Gemmer den mad du indtager, samt den motion du dyrker
- Beregner dit daglige kaloriebehov i forhold til dit aktivitetsniveau, alder og køn
- Angiver hvor mange kalorier du kan spise resten af dagen i forhold til dit ønskede vægttab
- Gemmer din favoritmad og -motion, så du hurtigere kan indtaste

Du kan prøve en ”light-udgave” af kalorieberegneren her

Så nemt er det med SlankeDoktor.dk's kalorieberegner:

● Mere end 2500 madvarer at vælge imellem
● Tusindvis af opskrifter direkte i kalorieberegneren
● Brugervenligt design, så det går nemt og hurtigt
● Tilføj dine yndlingsretter som favoritter
● Få overblik over, hvor mange fibre, proteiner, fedt og kulhydrater, du spiser, så sammensætningen bliver rigtig


Pernille, 30 år, Hvidovre 
Vægttab: 19 kilo

”Kalorieberegneren har været et vigtigt redskab for mig under mit slankeforløb. Den er nem at bruge og giver mig et hurtigt overblik over faldgrupperne i madvarerne. Desuden har den hjulpet mig til at finde den sport, hvor jeg forbrænder en masse kalorier hurtigt.”


Hanne, 60 år, Århus
Vægttab:
21 kilo

”Jeg bruger kalorieberegneren hver dag og er rigtig glad for den. Uden problemer hjælper den mig med at regne mine kalorier, proteiner, fibre og fedt ud. Jeg laver en madplan for 1 uge af gangen, som jeg taster ind, så jeg nøjagtigt kan se, hvad jeg indtager og hvor meget jeg forbrænder.”